Den Muskelaufbau mit BCAAs beschleunigen

Die Nahrung, genauer gesagt einzelne Nährstoffe, liefert dem Körper nicht nur Energie, die er braucht, sondern helfen auch, den Körper »aufzubauen«, und stellen somit eine Grundlage für dessen Wachstum und Entwicklung dar.

Intermittierendes Fasten - und wie es die Gewichtsabnahme fördern kann

Intermittierendes Fasten gibt es schon seit Jahren, und Befürworter aus aller Welt sind von den Vorteilen dieser Methode begeistert. Aber was ist intermittierendes Fasten eigentlich und warum hat es so an Popularität gewonnen?

Entwickle eine nachhaltige Trainingsroutine

Der Start einer neuen Trainingsroutine kann sehr aufregend sein, aber der Schlüssel zum Erfolg ist es, sich die Ziele vor Augen zu führen und eine dauerhafte Aktivität zu entwickeln.

Kollagen für Männer: 5 Gründe, warum es Teil deiner täglichen Routine sein sollte

In den letzten Jahren wurde viel über Kollagen und Kollagenpräparate diskutiert, aber hast du dich jemals gefragt, was Kollagen wirklich ist und welche Rolle es in unserem Körper spielt?

Andrea: "Ich konnte Tag für Tag Resultate feststellen"

Andrea hat in nur 60 Tagen mit unseren Produkten bemerkenswerte Erfolge erzielt und es geschafft, insgesamt 21* kg abzunehmen. Lies weiter, um seine Geschichte zu erfahren!

Wie man diesen Sommer NICHT zunimmt

Bei all dem Trubel vergessen wir oft, uns zu bewegen und gesund zu ernähren, was schnell zu einer Gewichtszunahme führen kann. Aber nicht dieses Mal! Mit diesen Tipps und Tricks kannst du dein aktuelles Gewicht halten und verhindern, dass sich die Kilos i