3 Gründe, warum du immer noch kein Sixpack hast

Wir alle wollen das ganze Jahr über für den Strand sein. Aber manchmal, auch wenn wir im Fitnessstudio oder zu Hause hart arbeiten, scheinen wir einfach keine Ergebnisse zu erzielen und das begehrte Six-Pack zu bekommen scheint unmöglich.

Warum du Garcinia Cambogia in deinem Leben brauchst

Garcinia Cambogia, eine in Indonesien beheimatete Pflanze, die eine säuerlich schmeckende, kürbisförmige Frucht trägt, hat in letzter Zeit auf dem Nahrungsergänzungsmittelmarkt dank ihrer Vorteile in Bezug aufs Abnehmen an Popularität gewonnen.

Häufiger essen, um effektiver abzunehmen

Wie oft am Tag setzt du dich hin und nimmst eine richtige Mahlzeit zu dir ein? Schnelle Snacks beim Eilen von einem Meeting zum nächsten zählen allerdings nicht.

Wie wandelt man Fett in Energie um?

Jeder möchte extra Fett verbrennen, um es in Energie umzuwandeln – unabhängig von Fitnesslevel oder Trainingsroutine (oder einem Mangel daran). Während einer annehmen könnte, dass Nahrungsergänzungsmittel zur Fettverbrennung nur für professionelle Sportle

Den Muskelaufbau mit BCAAs beschleunigen

Die Nahrung, genauer gesagt einzelne Nährstoffe, liefert dem Körper nicht nur Energie, die er braucht, sondern helfen auch, den Körper »aufzubauen«, und stellen somit eine Grundlage für dessen Wachstum und Entwicklung dar.

5 Anzeichen, dass Giftstoffe im Körper das Abnehmen hindern (und was du dagegen tun kannst)

Nicht abnehmen zu können ist unfair! Hier erfährst du, wie du in 10 Tagen wieder in die Spur kommst.