Schneller abnehmen durch Reduzierung von Wasser im Körper: So geht's!

Bist du bereit, überschüssiges Wasser loszuwerden? Muskeln in wenigen Tagen sichtbarer machen? Sich von einem Blähbauch verabschieden?

Aber warum kommt es überhaupt zu Wassereinlagerungen?

Wir alle können leicht unter Wassereinlagerungen leiden, wenn wir uns wenig bewegen oder wenn wir es mit salzigem Essen übertreiben. Wenn keine gesundheitlichen Probleme zugrunde liegen, besteht dennoch die Hoffnung, dass du mit ein paar einfachen Tricks Wassereinlagerungen reduzieren kannst.


Das PowGen-Team hat 6 einfache Möglichkeiten gefunden, um Wassereinlagerungen zu reduzieren!

1. Magnesium ist dein bester Freund.

Erhöhen deine  Magnesiumzufuhr so ​​schnell wie möglich! Dieses wichtige Mineral ist an Hunderten von Funktionen beteiligt, die deinen Körper am Laufen halten. Das Hinzufügen von Nüssen, Vollkornprodukten, grünem Blattgemüse und Nahrungsergänzungsmitteln zu deiner Ernährung kann dir helfen, überschüssiges Wasser loszuwerden.

2. Tschüss, Salz! 

Speisen mit einem hohen Salzgehalt tun dir keinen Gefallen. Tatsächlich haben mehrere Studien gezeigt, dass eine erhöhte Natriumaufnahme zu einer größeren Wassereinlagerung in unserem Körper führt.

3. Natürliche Inhaltsstoffe sind sehr wichtig.

Natürliche Inhaltsstoffe wie Artischocke, Weintraube, Petersilie, Hibiskus und Wassermelone haben ein gemeinsames Ziel: überschüssiges Wasser schnell und sicher zu eliminieren und den Körper zu formen. Wenn du nach einem wirksamen Diuretikum suchst, wähle eines, das einige der oben genannten Zutaten enthält, und esse so wenig wie möglich verarbeitete Lebensmittel.

4. Sport, Sport, Sport. 

Wir können es nicht oft genug sagen. Bewegen, laufen, laufen, raus an die frische Luft. Egal für welche Trainingsform du dich entscheidest, es kann die Ansammlung von Wasser in deinem Körper effektiv reduzieren.

Wenn du dich noch nicht für ein regelmäßiges Training entschieden hast, empfehlen wir dir, an unserem 4-wöchigen Video-Übungsprogramm teilzunehmen, das du beim Kauf unserer Produkte geschenkt bekommst. Es enthält auch einen kostenlosen elektronischen Leitfaden für eine schnellere Gewichtsabnahme.

5. Raffinierte Kohlenhydrate sind verboten.

Begrenze deren Konsum, um den schnellen Anstieg des Blutzucker- und Insulinspiegels zu reduzieren und die Flüssigkeitsmenge in deinem Körper zu reduzieren. Wenn wir Kohlenhydrate essen, wird zusätzliche Energie in Form von Glykogen gespeichert. Für jedes gespeicherte Gramm werden durchschnittlich 3-4 Gramm Wasser gespeichert.

6. Versuch Turbo Fix - eine schnelle Lösung!

Dieser Tipp wird dir sicher gefallen! Probiere das kraftvolle natürliche Diuretikum TurboFix, das den Körper formt und das Abnehmen in Schwung brint!

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