9 Möglichkeiten, deinen Körper zu entgiften

Während des Sommers lassen wir uns oft gehen. Eiscreme, fettes Essen und schwere Mahlzeiten führen zu einer Anhäufung von Giftstoffen, die eine Gewichtsabnahme verhindern. Wenn du abnehmen willst, musst du deshalb mit einer guten Entgiftung beginnen.

Wie man schon mit wenig sportlicher Betätigung Bauchfett verliert

Ein ordentliches Sixpack zu formen, erfordert einiges an Arbeit und Hingabe. Aber was ist, wenn dein Lebensstil ein so starkes Engagement nicht zulässt? Erfahre mehr.

Gianluca: “Ich fühle mich jeden Tag voller Energie, von der ich gar nicht wusste, dass ich sie habe.”

Gianluca kommt aus Italien und arbeitet als Reifenmechaniker. In seiner Freizeit treibt er verschiedene Sportarten wie Gewichtheben und Ausdauertraining. Lies weiter, um zu erfahren, wie er seinen Körper verändert hat.

Intermittierendes Fasten - und wie es die Gewichtsabnahme fördern kann

Intermittierendes Fasten gibt es schon seit Jahren, und Befürworter aus aller Welt sind von den Vorteilen dieser Methode begeistert. Aber was ist intermittierendes Fasten eigentlich und warum hat es so an Popularität gewonnen?

Andrea: "Ich konnte Tag für Tag Resultate feststellen"

Andrea hat in nur 60 Tagen mit unseren Produkten bemerkenswerte Erfolge erzielt und es geschafft, insgesamt 21* kg abzunehmen. Lies weiter, um seine Geschichte zu erfahren!

Wie man diesen Sommer NICHT zunimmt

Bei all dem Trubel vergessen wir oft, uns zu bewegen und gesund zu ernähren, was schnell zu einer Gewichtszunahme führen kann. Aber nicht dieses Mal! Mit diesen Tipps und Tricks kannst du dein aktuelles Gewicht halten und verhindern, dass sich die Kilos i