Hühnerfilet mit Honig und Senf

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Gianluca: “Ich fühle mich jeden Tag voller Energie, von der ich gar nicht wusste, dass ich sie habe.”

Gianluca kommt aus Italien und arbeitet als Reifenmechaniker. In seiner Freizeit treibt er verschiedene Sportarten wie Gewichtheben und Ausdauertraining. Lies weiter, um zu erfahren, wie er seinen Körper verändert hat.

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Ofenpommes mit gesunden Dips

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4 Gründe für einen Schummeltag

Wenn du manchmal Lust auf einen saftigen Burger oder auf ein Stück Schokoladenkuchen hast, ist es am sinnvollsten, auf deinen Körper zu hören. Und das Überraschende daran ist...